如果你的卧室充满高科技的计算机、音响、电话及电视，那么你可能得小心，自己是不是睡在电磁场环绕中。 　　常见的家电设备，只要是需要用电的，靠电流、电力操作的东西，多会产生电磁场。比如床头音响、计算机、台灯、电动刮胡刀（使用高速马达）、吹风机等都具有电磁波。尤其是很多人因为贪图方便，电器不用时未将插头拔掉，电磁场就会一直存在，一旦使用，电磁波会突然增强，强度比用时再插电多2―3倍以上。 　　研究发现，即使近距离使用电器，也会使脑部组织产生电荷移动。台湾国防医学院医学系副教授金忠孝在《康健》杂志上撰文指出，电磁场所产生的电荷移动，会引起遗传物质合成不正常蛋白质及导致基因突变。即使低强度的电磁波（日常生活约60赫兹），也能使一些抑制乳癌的药物活性成分失效。另有学者认为，电磁波对人体的伤害“就像一波波打上来的海水”。所以，日常生活中，同时暴露在多种电磁波中绝非好事。 　　为此，专家建议，生活中应该尽量注意以下问题： 　　●记得随手将不使用的电关掉，电器不用时插头也要拔下。短暂的暴露比连续暴露在较弱的电磁场要安全。 　　●所有电磁波产品最好离睡觉的地方愈远愈好。尤其是音响，专家提醒说，环绕音效愈好，磁场磁波愈大。