人上岁数之后，许多老人都有耳鸣现象。发生耳鸣要及时检查，找出原因，及早治疗，防止听力的进一步受损。对于非器质性耳鸣，您不妨试试以下几种方法：　　搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连作2～3个月。治疗时，要保持心情清静。　　屏气法安定静坐：紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。　　摩耳门法用大拇指顺时针方向按摩耳门12下，再逆时针方向按摩耳门12下，每日数次。　　鸣天鼓耳功法用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处（两手靠小指侧边缘）掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到“咚咚”响声，称鸣天鼓法。　　声音掩蔽法打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调，每次听10～15分钟，每天听5～8次，连续数日。　　聪耳枕用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕之，有消除耳鸣、增强听力、明目之功效。　　预防耳聋耳鸣的发生，要做到生活规律，睡眠充足，避免过度劳累和情绪波动。戒烟限酒、少饮咖啡及浓茶。节制脂肪类食物和高盐饮食的摄入。远离噪音，减少噪音对听神经的损伤。　　百合散治耳鸣：取百合90克研成粉末，每次用温水冲服9克，每日2次。对阴虚火旺所致的耳鸣及听力减退疗效较好。 　　灵磁石治耳鸣：取灵磁石10克，水煎服，1日2次，连用10天为1疗程。 　　芦瓦饮治耳鸣：取鲜芦根、瓦松、车芯草各10克，水煎成汤剂当茶饮，1月为1疗程。　　灵磁石30克、五味子10克、龙胆草6克、生地黄30克、山药12克、山茱萸12克、泽泻10克、丹皮10克、茯苓10克，水煎服。用法：灵磁石先煎20分钟，然后再与另8味药一起煎20分钟即可服用，每天一剂，早晚各服一次，连服7剂。党参30克、黑胡椒10克（布包）、白鸽1只（去毛及内脏），加水适量，稍加食盐，小火炖熟，饮汤吃鸽肉，连服5～7天。 　　（1）肝胆湿热型：龙胆草、泽泻、车前草、山栀子、生地各15克，柴胡、当归尾各10克，郁金12克，葛根30克，甘草6克。 　　（2）瘀阻脉络型：赤勺、石昌蒲各15克，桃仁、当归、红花各12克，川芎、柴胡、蔓荆子各10克，甘草6克。 　　（3）肝肾阴虚型：丹皮、熟地、山萸肉各12克，云茯苓、泽泻、女贞子、旱莲草各15克，磁石、珍珠母（均先煎）各30克，五味子10克。以上方剂每日1剂，用清水500毫升煎至150毫升，顿服。14剂为1疗程，可连服2个疗程。另用复方丹参注射液12～20毫升，加入5%葡萄糖溶液250毫升中静脉滴注，每天一次。